光吃就能瘦，激瘦36招

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光吃就能瘦，激瘦36招
Guang Chi Jiu Neng Shou Ji Shou 36 Zhao
作者: 朵琳

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產品內容

內容:
有別於市面上各種五花八門的瘦身書，從基礎面的角度切入瘦身基本觀念，想要吃的健康又瘦就是要從日常生活中下手，建立一套完整的方法，在日積月累的實行下一定可以看到效果。本書區分許多單元，不管是運動、食譜、飲食觀念等，都是以淺顯易懂的重點和圖解表示，不用看一堆專有名詞也可輕鬆了解瘦身減重之道。
有專業營養師告訴你吃的巧妙秘訣，擺脫許多市面上流傳的瘦身食品迷思，最重要的事從平日飲食下手，瘦身食品只是輔助並不能消肉，所以拒絕再花錢買心安了！

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光吃就能瘦，激瘦36招 [Books]
(日期：2007-11-29)
售價($)： HK$65 (US$8.4)
發行商：朵琳

產品語言: 繁體中文
國際書碼: 9789866771033
出版年月: 2007/11/22
Nil

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