令你心情開朗的食物

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令你心情開朗的食物
Ling Ni Xin Qing Kai Lang De Shi Wu
作者: 林日陞

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產品內容

內容:
現代都巿人常有各種情緒的問題，其中一種的減壓法是透過吃，原來當中亦不無道理，因為食物除了有飽腹的作用，真的也能影響情緒。有些食物吃下能紓緩人的情緒，而有些則會給人帶來負面影響。本書作者為生物科技美學博士，亦為營養學碩士，他會解釋食物如何會影響人們的情緒，亦會講解都市人的飲食陋習如何導致健康及情緒問題。作者會舉出對情緒有負面影響的食物，以及能改善情緒的食物，並建議一些簡單的食譜供大家參考。透過食物讓自己快樂起來，也不是天方夜譚的事。

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令你心情開朗的食物 [Books]
(日期：2008-01-21)
售價($)： HK$131 (US$16.9)
發行商：嘉出版

產品語言: 繁體中文
頁數: 120
國際書碼: 9789628955046
出版年月: 2007/03
Nil