自我催眠術幫你減輕慢性疼痛

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自我催眠術幫你減輕慢性疼痛
Zi Wo Cui Mian Shu Bang Ni Jian Qing Man Xing Teng Tong
作者: 袁弘

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產品內容

內容:
你有慢性頭痛嗎？你有慢性腰背痛嗎？你是不是每天遭受著慢性疼痛的折磨？你是不是長期服用鎮痛藥，而仍然不能化解疼痛？你是不是一直在尋求能真正消除你痛苦的“良藥配方”？
　　你現在找到了！自我催眠術是一種很棒的放鬆身體、心理以及減輕疼痛的方法，它是以正面積極的自我暗示從潛意識層面控制你的心智，改變你對疼痛的感覺和認知，提高你對疼痛的忍受力，並消除你因疼痛產生的負面消極情緒。同時，自我催眠術能改變大腦疼痛信號，阻斷慢性疼痛惡性迴圈且改變體內神經介質，是一種安全、簡單、實用而有效的自我治療技術。目前，國際上越來越多的醫學和心理學界人士研究自我催眠術，並教導和推薦這種方法給他們的疼痛病人。
　　本書綜合了中外自我催眠術專家們的經驗，系統、通俗地向你介紹自我催眠術減輕慢性疼痛的原理、操作程式和練習注意事項，將一步步教導你如何應用自我催眠術減輕慢性疼痛。本書還附送一盤CD光碟，能幫助你更好地進行自我催眠習。

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自我催眠術幫你減輕慢性疼痛 [Books]
(日期：2009-09-03)
售價($)： HK$85 (US$)
發行商：重慶出版社

產品語言: 簡體中文
頁數: 197
國際書碼: 9787229008130
出版年月: 2009/07/01
印刷年月: 2009/07/01
印刷版次: 1
字數: 142000
印數: 1
Nil

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