陳式太極傳統老架76式

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陳式太極傳統老架76式
Chen Shi Tai Ji Chuan Tong Lao Jia 76
演員: Nil

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四百餘年傳承中華武林瑰寶，七十六式精妙招式太極必修。　　一代太極大師，香港武術家協會榮譽會長李雨樵傾情示教。　　示教人簡介︰李雨樵︰習練太極六十余年，當代太極武術大家之一，陳式太極第十一代正宗傳人，大師雷慕尼親傳弟子，香港武術家協會榮譽會長，九華陳式太極拳總會主席，國家一級社會體育指導員。　　“76式是陳式太極拳的基礎架，是入修陳式太極拳的必備功，更是盤架練功之精華。” 　　陳式太極拳傳統老架76式，是由陳氏第十四世祖陳長興在太極拳的基礎上精煉歸納編定而成。其拳架舒展大方，步法輕靈穩健，身法中正自然。融發勁於盤架，以通為養，以發勁強化人體氣的通透，能促進人體形氣整體性的形成，有助於強身健體、益壽延年。　　正宗功法演繹，分解步驟，招式演繹，循序漸進，精准呈現招式細節。　　陳式太極傳統老架76式，拳架分高、中、低三種，共六段，完整一氣，如行雲流水。　　基礎動作︰詳細教解陳式太極傳統老架基本功夫，夯實習練基礎。　　第二段、第三段︰形體動作舒緩柔和，兩手兩臂大開大合，兩腿虛實變化，身體重心轉換自然流暢。此為必修之入門功法，亦是習練陳式太極傳統老架必經門徑。

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陳式太極傳統老架76式 - 上 (中國版) [DVD]
(日期：2012-06-06)
售價($)： HK$72 (US$)
發行商：

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital
影像: PAL
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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陳式太極傳統老架76式 - 下 (中國版) [DVD]
(日期：2012-06-06)
售價($)： HK$72 (US$)
發行商：

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屏幕: 1.33:1
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音效: Dolby Digital
影像: PAL
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