(720358)
|
|
養生．治病．減肥湯品
Yang Sheng . Zhi Bing . Jian Fei Tang Pin
作者: 陳慧如
登入後可上載此產品的圖片.
|
|
產品內容 |
內容:
本書強調以新鮮蔬菜、瓜果和營養豐富的豆類、未去胚膜的五穀、新鮮肉類做為煲湯方的主材。在部分湯方�，為更加強效果，而添加性質溫潤、價格經濟實惠的中藥材。而且推崇「食不重肉」的原則，即在有肉材的湯品�，每次只選1、2種肉類為主，這樣身體吸收比較有效率，也不會帶給消化系統和肝、腎太大的負累。有時候如果真想品嘗多種肉食海鮮薈萃在一起的美味，則必須個別減少用量，以維持低卡、低膽固醇的原則。
總之，吃得好，不怕老；吃得精，美麗又窈窕。控制飲食的品質，是追求美容和長壽的不二法門。每天吃一鍋好湯，或是每餐吃一盅好湯，既有料可撈，滿足飽足感，又有湯可喝，讓水份充足，足以應付你一天所需要的營養、熱量與活力。
本書編者以多年來自己的實驗心得，更收集身邊瘦身有成，或是六、七十旬仍身體健朗、氣色紅潤的老人養生秘方，希望把有益養生的智慧和經驗，分享給有心加入食補健身、食補美容的讀者們。
讓我們一起在每日輕鬆煮湯、開心飲湯的過程�，成就出窈窕健美的身段，和活力光采的幸福人生。
|
| |
(720358-0701)
|
養生．治病．減肥湯品
[Books]
(日期：2007-05-24)
售價($)：
HK$374
(US$48.2)
發行商：三思堂文化
產品語言: 繁體中文
頁數: 224
國際書碼: 9789862050002
出版年月: 2007/05/17
Nil
|
 購買
|
|
|
|
參考匯率:
US$1 = HK$7.8
RMB$1 = HK$1.1
|
|
註冊
Buyoyo News Feeds
