超高效：学习潜能开发术

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超高效：学习潜能开发术
Chao Gao Xiao: Xue Xi Qian Neng Kai Fa Shu
作者: 须崎恭彦

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产品内容

内容:
想要有良好的学习效果，必须具备努力不懈的心态、健康的思想以及对于学习的高度专注力，而这些无关每个人的资质良莠与否、也无关外界的环境，应为这些都是可以克服的条件，最重要的是，只要自己愿意下定决心，你就可以做得到。
作者根据自己的专业知识及实际办学经验，教导读者如何让学习获得最高效益，他将这些方法归纳成为四个步骤，并且分派在书中的四个章节中，条列清晰，所举事例亦切中现实生活读者所可能面临的状况。

将内容简述如下：
第一章　步骤一　彻底去除负面思考
每个人其实都具有?集中精神读书?的能力。只是他们「尚未在脑海中建立好一个适合读书的环境或心态」而已。而这个环境或心态是关乎每个人自己脑中的状态，和房间是否狭小，或者是否在火车地铁等吵杂环境的因素一点也没有关系。只要能够做好准备，不论在什么地方，不论什么时候，你都可以集中精神专心读书。

第二章　步骤二　学会健康的想法
为了做到集中精神用功读书，我们的必须传送正确的指令给大脑。如果我们可以提供大脑具体而且容易理解的指令，那么它才会听命行事。也就是说只要能传达正确的指令，那么它就会确实地实现你的愿望。因此，这部分将教导读者学会利用适当的发问方法传达正确指令给大脑，并且养成能以实际的角度来审视事情的「健康思考」方式。

第三章　步骤三　让专注力持续下去
在步骤一及步骤二中，已经教导读者练习了如何创造健康的想法，这是为了步骤三「为了专注精神用功读书所做的准备」。因此在步骤三中，作者为大家介绍一些可以更进一步提高用功读书的那股热忱，以及保持这股热忱不灭的点子。如果已经处于一个整理妥当的环境中，所有读书时需要的工具也已经准备就绪，随时随地都可以坐在书桌前，立刻进入开始用功读书的状态的话，不管是谁都可以立刻集中精神开始读书。

第四章　步骤四　拿出干劲！订定假设性的目标
在步骤四中要为读者介绍如何设定现阶段的目标，也就是「假设性目标」的方法。具体来说，这个做法就是在帮助我们确认「真正想要做到的事情」的同时，一方面也协助我们设立假设性目标。