漂亮媽媽瑜伽(DVD+書) (中國版)

(275908)

漂亮媽媽瑜伽(DVD+書) (中國版)
Attractive mother Yoga (DVD+Book) (China Version)
演員: 曲影

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產品內容

內容:
明星級媽咪的修身秘方，輕鬆重塑窈窕身型，打造魔鬼身材俏辣媽。

曲影——塑身美體類暢銷書作家，澳大利亞體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉蒂專業教練；中國健美協會國家級健身指導；畢業於印度著名瑜伽學院RIMYI，中國首位高溫瑜伽Bikram Yoga導師。

產前：安胎、養胎、調息、舒解緊張，守護最佳孕力。
產後：調整身體，快速康復；立體塑形，打造魔鬼身材俏辣媽。
DVD，中文簡/繁體可選字幕，百萬暢銷書美體專家曲影導師傾心教授漂亮媽媽瑜伽44式，權威、安全、科學、精準，全面出擊，成效卓越。
漂亮媽媽瑜伽塑身房

產前適度鍛鍊——暖身練習五式
增強骨盆肌肉張力和彈性，幫助自然順產，減輕分娩陣痛。

產後瑜伽篇
一、產後的春天依然迷人——產後15天瑜伽練習套餐，幫助產後恢復身體各項機能；產後第3天、產後第5天、產後第15天——按摩+運動套餐16式，全面恢復體能，令你精神充沛。

二、針對腰腹部的瑜伽訓練，擺脫水桶腰14式，塑造“腰”窕媽媽。

三、全面塑身，打造“魔鬼”辣媽15式。
靜坐，冥想。

(275908-D)

漂亮媽媽瑜伽(DVD+書) (中國版) [DVD]
(日期：2008-10-08)
售價($)： HK$54 (US$)
發行商：大連音像出版社

屏幕: 1.33:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital
分級: I
影像: PAL
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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