時尚瘦身--全新有效快捷的家庭美體手冊

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時尚瘦身--全新有效快捷的家庭美體手冊
Shi Shang Shou Shen Quan Xin You Xiao Kuai Jie De Jia Ting Mei Ti Shou Ce
作者: 張偉約翰遜美國《預防》雜誌女性健康圖書編輯部馬勒斯基郭欽

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產品內容

內容:
50多位美國知名的女性健美專家、運動生理學家以及私人體育教練向讀者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最簡便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大筆錢來購買昂貴的運動器材。就能使你的身體更健康、更結實、更有型。你將學到：真正的秘訣是常識和計劃，造就一個更靈敏的身體， 6種控制腹部隆起的訣竅， 7套勾勒腿部曲線的運動方案，打造優美肩膀的6種方法，塑造美麗背影的5個秘訣。

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時尚瘦身--全新有效快捷的家庭美體手冊 [Books]
(日期：2004-07-12)
售價($)： HK$66 (US$)
發行商：世界圖書出版公司

尺寸: 大32開
出版年月: 2002-2
印刷年月: 2002-2
印刷版次: 1
字數: 205000
頁數: 310
國際書碼: 7506252538
產品語言: 簡體中文
Nil

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